ミルミルミチル 口コミ | え!?そうだったの!?効果的なダイエット方法の共通点

口コミで効果的にダイエットできた人の共通点

 

ミルミルミチルは、
おいしく飲みながらダイエットできる♪
という便利なスムージー。

 

甘〜くて、それでいて低カロリー。
しかも栄養満点で、
飲めばお腹が空きにくくなる!

 

「ダイエット中でも甘いものが欲しいよ〜」
「お腹が空いて、ダイエットが続かないよ〜」
という人の、頼もしい味方になってくれます♪

 

ここでは、
ミルミルミチルを飲んだ人の口コミや、
うまくダイエットができた人の共通点をご紹介します。

 

効果的なダイエットをしたいよー!という人は、参考にしてみてね♪

 

ミルミルミチルの口コミでは置き換えが効果あり

 

ミルミルミチルは、人気急上昇中のスムージー。
多くの人が飲んでいて、口コミがたくさん寄せられています。

 

フルーツ味でおいしい♪

 

甘いのにダイエットできて、夢みたい♪

 

こんなに辛くないダイエットって、初めて♪

 

 

と、喜びの声がいっぱい。
もちろん、ダイエットに成功したという口コミもあるよ。

 

ご飯に置き換えて飲んだら、なんと1ヶ月で-3kg!

 

食事代わりに飲んでいたら、ウエストが細くなった!

 

置き換えのおかげで、痩せて褒められることが増えた!

 

他にもたくさんの人から、
ミルミルミチルを使ったダイエットの成功体験談が届いています。
すごいね、ミルミルミチル!

 

 

そしてよく見ると、この成功体験談には共通点があることが分かります。
それは、
ミルミルミチルを、置き換えに利用していること!

 

 

どうもミルミルミチルを使ったダイエットでは、置き換えが大事みたいだね。
置き換えをすることで、ダイエットのペースや成功率がアップするようです。

 

 

※音が出ます

 

 

 

 

 

 

 

え?置き換えって何?

 

「じゃあ、私も置き換えで頑張るね!
 ところで、

 

 置き換えって何…?(´▽`;)」

 

 

こんなアナタのために、ここでは置き換えについてご紹介♪

 

 

ダイエット中によく目にする「置き換え」という言葉。
これは、「ご飯の代わりに何かを食べること」なの。

 

 

人間は、食事をとることで体にカロリー(エネルギー)を蓄えているよね。
でも蓄えすぎると、残ったカロリーは中性脂肪に!
つまりカロリーの摂りすぎは、おデブのもと!ってこと。

 

 

だから、

ダイエットには置き換えが効果的なの。

 

 

普段の食事よりも低カロリーなものに置き換えることで、
摂取カロリーが減れば、その分中性脂肪が溜まりにくくなります。

 

 

しかもカロリー不足になると体では、
中性脂肪がエネルギーとして使われるようになるの。
使われるほど、中性脂肪は減っていくよ。

 

 

つまり、低カロリーな置き換えダイエットを続けていたら、
中性脂肪が減る一方になるってこと!
すると体は、みるみるスリムに♪

 

 

そしてミルミルミチルは、1杯あたり22.8kcal
とっても低カロリーだから、置き換えに最適なの♪

 

 

 

 

 

置き換えダイエットに効果的な時間帯は?

 

食事は普通は、朝・昼・夜の1日3食。この3食のうち、
置き換えにベストなのは、夜ご飯です。

 

 

なぜなら、
夜ご飯が一番ボリュームがあって、カロリーが多いから。

 

 

夜ご飯の平均カロリーは、約800kcal。
外食をする場合、1000kcalを超えることが多いよ。
デザートまで食べちゃうと、1500kcal以上になることも!

 

 

だから、ミルミルミチルとの置き換えが効果的なの。
ミルミルミルは、1杯22.8kcal

 

 

800-22.8=777.2kcal

 

 

なんと1回で、こんなにカロリーダウンできちゃいます♪

 

 

一般的に、体重を1kg減らすには、
約7200kcalのカロリーダウンが必要になるの。
なので、夜ご飯をミルミルミチルに置き換えれば、
単純計算で約10日でそれをクリアできるってこと!

 

 

10日で1kgなら、30日で3kgだよね。
口コミにあった、

ご飯に置き換えて飲んだら、なんと1ヶ月で-3kg!

 

という成功体験談も、うなずけますね♪

 

 

もちろん朝にモリモリ食べる場合は、朝ご飯との置き換えが、
お昼にガッツリ食べる派の人には、昼ご飯との置き換えがオススメだよ。

 

 

置き換えダイエットして肌が荒れたりしないの?

 

 

「置き換えをすると、栄養不足で肌が荒れない?」

 

 

と、不安になるアナタ。
その心配は、ごもっとも!
確かに栄養不足は、お肌の大敵。

 

 

でもミルミルミチルなら大丈夫♪
なぜならミルミルミチルは、218種類もの植物で作られているから!

 

野菜と野草 143種類

 

フルーツ 33種類

 

海藻類 9種類

 

こんなにたくさんの植物の栄養分を、まとめて摂取できちゃうの♪
これらには、お肌の栄養分になるビタミンやミネラルがいっぱい!

 

 

しかも

プラセンタ (新しいお肌を作ります)

 

L-シスチン (お肌を白くスベスベに)

 

アヤムラサキ(お肌の酸化を防ぎます)

 

こういった美容成分まで入っているの。

 

だから、
「肌荒れが怖いから、置き換えはちょっと…」
と思っている人でも、安心してね。
たくさんの栄養分のおかげで、むしろお肌は健康的に♪

 

 

実際にミルミルミチルで置き換えダイエットをした人の口コミには

 

 

という、お肌についての感想も多いの。
お肌が心配なアナタ。だからこそ、ぜひミルミルミチルを役立ててね♪

 

 

 

お腹が減りやすいんですけど我慢できるか心配

 

「置き換えをすると、お腹が空いちゃうよ〜(泣)」

 

 

これまた、ごもっともな心配。

 

 

だ・け・ど♪
ミルミルミチルなら、これも大丈夫♪

 

なぜなら、
お腹の中で約38倍に膨らむサイリウムが入っているから!

 

 

「サイリウムって何!まさかアヤシイ薬品!?」

 

 

いえいえ(笑)
サイリウムは、オオバコ科の植物の種に入っている、食物繊維です。

 

 

種は、土の中の水を吸いながら芽を出すよね。
そして、この吸収する力を持つ成分が、サイリウムなの。

 

 

硬い種から柔らかい芽を出すために、
サイリウムは水分をどんどん吸収するよ。
だからミルミルミチルをたっぷりの水分で飲めば、
それを吸収して、サイリウムがモコモコと膨らみます。
この膨らみで、空腹感は解消!お腹が空きにくくなるの♪

 

 

それに、昼食と夕食の間のおやつの時間。
「お腹が空いたよ〜、甘いもの食べた〜い(泣)」
こんな時にも、ミルミルミチルはとっても便利。
フルーツ味で甘いから、おやつ代わりにピッタリなの。

 

 

甘さに満足、お腹も満足♪
ミルミルミチルで、ぜひストレスの少ないダイエットをしてね♪

 

 

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